Секс и стресс: как через удовольствие улучшить самочувствие?
Давно известно о негативном влиянии стресса на здоровье человека. Оно может вылиться не только в головные боли и бессонницу, но и снизить либидо. А неудовлетворённость сексуальной жизнью провоцирует новые переживания и эмоциональное перенапряжение. Как разорвать этот порочный круг? Можно ли снять стресс с помощью секса?
/nginx/o/2018/07/12/8788298t1hff07.jpg "Наши проекты")
Что касается последних, то в комплексе с "эндорфиновыми" радостью и счастьем, эти гормоны растворяются, а иногда усиливают положительные эмоции, — говорит Евгения Зубаха, врач сети клиник Линлайн. Однако есть одно «но»: женщина попросту может не захотеть воспользоваться сексом как антидепрессантом. Дело в том, что на фоне стресса девушки сталкиваются со снижением либидо.
- Мы привыкли считать, что стресс вреден. Он влияет не только на наше физическое здоровье, но и на эмоциональное.
- Регистрация Вход.
- Эксперт по отношениям Кейт Мойл утверждает, что при помощи сексуальной близости можно быстро и эффективно снять стресс.
Когда за нашими древними предками гнался лев, у них была такая же стресс-реакция, как у нас сегодня на проблемы на работе: учащение сердцебиения, повышение давления, прилив крови к мышцам. Это состояние мобилизует организм, но, если мы находимся в нем слишком долго, оно истощает тело и психику и в итоге приводит к выгоранию и другим проблемам. Чтобы выйти из него, надо завершить цикл стресса — дать сигнал организму, что можно расслабиться. У наших предков эндорфины вырабатывались сами, когда удавалось убежать ото льва или побороть его.
