Как часто следует заниматься сексом в разном возрасте определили ученые из США
Как часто заниматься сексом? Эта тема часто является предметом дискуссий и вопросов. Но фактически частота секса может сильно различаться в зависимости от индивидуальных предпочтений, физического и эмоционального состояния, возраста, стадии отношений и других факторов. Невозможно установить универсальное правило для всех людей, поскольку каждая пара уникальна. Что учесть? Различные исследования указывают, что средняя частота секса в течение года может варьироваться от нескольких раз в неделю до нескольких раз в месяц, и это считается нормальным.
Ученые рассказали, насколько активной должна быть половая жизнь. Фото: www. Оптимальная частота, по мнению ученых, должна составлять минимум один-два раза в неделю. Это — золотая середина, которая поможет сохранить счастливые, долгие отношения. Статистика в Швеции пока удручающая: каждый четвертый житель страны занимается сексом раз в два месяца, а то и реже. Психолог Татьяна Сухинина настаивает, что это количество сексуальных контактов категорически мало для постоянных отношений.
Существует множество исследований, которые показывают положительный эффект регулярной активности в сексуальной жизни на физическое и психическое здоровье. Однако, оптимальная частота занятия сексом может варьироваться в зависимости от индивидуальных факторов и потребностей каждого человека. Некоторые исследования показывают, что занятие сексом один или два раза в неделю может быть достаточным для того, чтобы получить положительные эффекты на здоровье. Также считается, что частота занятия сексом может быть связана с возрастом, уровнем стресса, физической формой и наличием партнера. Несколько исследований связывают регулярную активность в сексуальной жизни со снижением риска различных заболеваний, таких как инфаркт, инсульт, депрессия и даже рак.
