Как продлить удовольствие: 5 поз для почти бесконечного секса
Контроль над длительностью полового акта — частая проблема, с которой сталкивались мужчины как минимум один раз в жизни. Поскольку занятие сексом — рефлекторный процесс, решить эту неприятную ситуацию непросто. Почему проблема быстрой эякуляции так волнует мужчин? В любовных отношениях обе стороны заинтересованы в получении оргазма своим партнером, тогда как при быстром половом акте женщина может просто не успеть получить полноценное удовольствие.
-SIB.jpg "Информация")
Как дышать и куда нажимать. 10 простых способов продлить секс
Секс — такая же важная составляющая жизни, как спорт, сон или социальная активность. Регулярность, как и качество интимной близости неизменно сказывается на здоровье, самочувствии, и, конечно же, на настроении мужчин и женщин. Наиболее частой сексуальной проблемой является преждевременная разрядка.
Секс сам по себе — своего рода тренировка. Одно исследование показало, что секс сжигает около 4,2 калории в минуту у мужчин и 3,1 калории в минуту у женщин. Однако учитывая, что средняя продолжительность секса составляет менее 20 минут, — кажется, этой физической активности недостаточно. Ученые также указывали, что 30 минут на беговой дорожке сжигают больше калорий: калорий у мужчин и у женщин. Но для более приятного секса стоит сжигать калории и вне спальной комнаты. Физические тренировки повышают осознанность тела, что, как показывают исследования, усиливает телесные ощущения человека.
