Секрет идеальной фигуры от голливудского фитнес-тренера Джанет Дженкинс
Или войдите через акканут социальных сетей:. Джанет Дженкинс Janet Jenkins Джанет Дженкинс. Ссылка на сайт или наименование ресурса, подтверждающего верность информации. Сообщить об ошибке.
Видеокомплекс от голливудского тренера Джанет Дженкинс недавно стал одним из самых популярных в интернете. Действительно ли он так эффективен для похудения и в чем его истинные достоинства? Программа Bikini Bootcamp в русском переводе «Умри за час» — тренировка, рассчитанная на 1 час 15 минут. Она сочетает в себе аэробный тренинг первая часть и силовые упражнения с гантелями вторая часть. Автор обещает, что, если регулярно заниматься по этой схеме, вы сожжете подкожный жир и подкачаете мышцы, в результате чего тело станет стройным, рельефным и упругим. Итак, запускаем видео «Умри за час» с Джанет Дженкинс на русском языке — оно доступно.
- Для пресса
- Как найти своего тренера и сделать так, чтобы спорт приносил удовольствие?
- Данный сайт содержит материалы с возрастными ограничениями, включая обнаженные части тела и откровенные сцены сексуального характера.
- Тренировки с Джанет Дженкинс полюбились многим по 3 причинам: высокая эффективность, абсолютная доступность и необыкновенная позитивность. В каждую свою видеопрограмму Джанет вкладывает душу, делая их максимально полезными для похудения и создания красивого тела.
- Трейси Андерсон
- Только здесь 4 знойных роликов на тему джанет дженкинс только для мужиков. Где же еще можно увидеть похожий набор в рамках одного раздела?
- Эти дамы прославились вовсе не ослепительной внешностью, сильным голосом или ролями в кино. Они привели в великолепную физическую форму тысячи людей, среди которых немало знаменитостей.
- Фитнес-гуру Джанет Дженкинс призналась , что правило номер один для желающих похудеть — не критиковать себя, особенно сравнивая с результатами других.
Джанет Дженкинс известна как «Голливудский тренер». И такое нескромное звание она заслужила по праву. Главная фишка Джанет — интенсивные нагрузки, которые сочетают элементы кинестетики, аэробики, танцев, пилатеса и кардиокикбоксинга. Без внимания не остается ни одна область, даже бедра и ягодицы можно скорректировать всего за месяц регулярных занятий с Джанет. Для этого выбирай знаменитую программу «Идеальные бедра и ягодицы», которая состоит из двух этапов: первый для красивых бедер и ягодиц, а второй для живота.
