Источник: Ксения Зимина. Сексуальное влечение— такая же важная часть здоровья человека, как и всё остальное. И если страдает общее самочувствие, то это, как правило, сразу отражается и на сексуальной сфере.
Как упадок сил, снижение работоспособности и переутомление влияют на либидо
Кратковременный стресс полезен : он мобилизует организм перед лицом опасности. В нашем уютном мире нападение хищников или страшный голод уже маловероятны, поэтому факторами стресса становятся потоки пугающих новостей и проблемы на работе. Из-за непрерывного стресса нервная система зависает в режиме повышенной готовности, устает и истощается. Поэтому хронический стресс у мужчин и женщин сопровождают головные боли, проблемы со сном, диарея или запор, забывчивость, изменение массы тела, проблемы с концентрацией. Помимо ощущения усталости, хронический стресс может привести к депрессии.
Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта. Обновить браузер.
Как выяснили учёные, организму сложно сосредоточиться на сексе, если не удовлетворены базовые потребности. Вряд ли каждый после этого сообщения забронирует путёвку на Мальдивы, но можно попробовать хотя бы выспаться. Качественный сон улучшает физическое самочувствие и психологическое состояние, поэтому либидо должно повыситься.